Vlastnosti horského čaje Sideritis jsou známy už z dob Antiky, také se o něm zmiňoval filosof Theophrastus a lékař Dioskourides. Čaji se říká sideritis - v řečtině znamená "ten, kdo je železný nebo má železo" protože tento čaj je přírodním zdrojem železa.
Použití: Jako nápoj je doporučen proti nachlazení a bolesti v krku, kvůli svým antipyretickým a uklidňujícím účinkům. Pomáhá také bojovat s žaludečními potížemi a vysokým krevním tlakem. Poslední vědecký výzkum ukázal také, že omlazuje mozkové buňky.
Příprava: Přidejte jednu nalámanou rostlinku čaje na jeden velký hrnek do vody uvařené na 90-95° a pak jej nechejte louhovat po dobu 5-10 minut, aby se uvolnilo jeho aroma. Můžete si jej vychutnat také jako studený nápoj, neslazený, nebo s troškou medu, skořicí nebo citronem.
Průměrné hodnoty ve 100g:
Energie: 900 kj/219 kcal
Bílkoviny: 15,1 g
Sacharidy: 69,8 g
Vlákniny: 61,2 g
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.